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Tバーローマシンの使い方 - ベントロー・デッドリフト。ベントオバーローイングで効果を感じられない人はTバー。吉田正尚: ヘックスバーデッドリフト - YouTube。引き取り限定発送希望の方はコメントくださいGENKIエンタープライズ製#GENKI製の一覧\rサイズ　W６０＊L１２０＊H１６０（先端なしの場合）\rプレート　５ｋｇ×１０枚\rプレート　２８径\r写真のバーベルプレートは付属しません。
\rTバーローイングの欠点は、\r①プレートの付け替えをしないといけない。
ゴールドジム　パワーグリップ　Lサイズ。
\r①ウエイトスタック式とプレート式を同時に使えるようにしました。
A7 DEFY ジョガーパンツ。
\r④垂直運動ができるように支点がスライドできるよにしていますので、\r　ベントローに近い引き方もできます。
Wout バーベルにもなる ダンベル 40kg。
\rあなたのアイデアでストレートバーやロープで\rカール　リストカール　デッドリフトなどができます。
ゴールドジム　パワーベルト　Mサイズ　ワンピンタイプ。
SBD Apparel Japan コラム » ヘキサゴンバーを使用したデッドリフト。
\rプレート７０ｋｇ+ウエイトスタック５０ｋｇ　計１２０ｋｇくらいで練習しています。
\r重量をさげるときは、ピンでも　プレートでも好きな方で下げていきます。
クロノスパンツ［raou］。
ほぼSBD。
\r②場所をとり過ぎる　２ｍ\r\rなどです。
\r以下を改良してあります。
専用ページです その4 FIELDOOR 40kg×2。
G-Form Pro-X 肘プロテクター新品　S。
\r②奥行１２０ｃｍで場所をとらずにトレーニングできるようにしました。
\r③Tバーでは、デッドリフトのように上げると股にあたる場合がありますので、人力車タイプにしてあります。
Burn Machine　バーンマシーン。
ゴールドジム パワーグリップ プロ M。
\r⑤平行グリップも使えます。
\r⑥人力車バーは取り外せます。
20kg バーベルプレート。
iROTEC アイロテック ダンベル ラバー 5kg×4=20kg 28mm ⑦。
\r\r※自動車のような完璧な塗装仕上がりは期待しないでください。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
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