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ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。スポーツ・フィットネス ZUMBA DVD。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。ソルトレイクシティ2002 フィギュアスケート エキシビション。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。スポーツ障害攻略3大アプローチ。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。シックスパッド　ボトムベルト　パッド付。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。闘魂三銃士×全日本四天王 DVDBOX6枚組。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。WOMEN'S EXTREME WRESTLING DVD セット　女子プロレス。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。DREAMシリーズ 格闘技DVD 11巻セット。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。DVD 八卦掌２　技撃要諦。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。ロサンゼルスオリンピック　LD　体操編。指導者育成４０年間で４０００人以上。skateboard DVD 海外版。書生・雑誌監修。JBA公式テキスト　DVD&TEXT 全5巻セット。ＴＶ出演。【新品未開封】極真館 極真空手型全集 DVD-BOX〈3枚組〉。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚